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第四十二章 考核(1)
柠檬小米粥，功效是暖胃清肠道，排宿毒。
所谓宿毒，就是人在上一天或者前几天吃的食物，消化后积累在肠道中没能及时排出的毒素。
这些毒素留在肠道中，轻则引起腹胀，重则诱发多种肠道疾病。
同时还会严重影响人的身体状态，容易精神萎靡，稍运动就四肢乏力。
寻常人的肠道中，或多或少都积累有宿毒。
吃得多，饭量大的人尤甚。
四连的士兵，自从秦渊改善了他们的伙食后，他们是能吃多饱吃多饱，饭后打嗝是普遍现象。
秦渊估计他们体内积累有不少宿毒，就特意做了这道系统出品的柠檬皮粥。
四连士兵早已对秦渊做出的东西信赖有加。
他们打早餐时，炊事班的队员都提醒他们多喝点粥。
虽然味道略有些苦涩，但风味还算独特，所以没有人不喝的。
指导员也喝了两大碗。
然而，这些粥生效的时候，他们就后悔了。
那是在众人早餐后，回宿舍整理内务，打扫卫生的时候。
先是有人肚子咕咕作响。
然后就是放气声。
接着没多久，四连士兵所住的半个楼层的寝室，全部响动了起来。
四连士兵们急匆匆往厕所跑去。
跑动的动静，让同楼层其他连的士兵以为地震来了。
然而，坑位有限，总有人慢了一步，没能抢到。
于是，每抢到坑位的人，便整栋宿舍楼地跑动起来。
其他连的士兵以为他们在搞出操演习，没有多想。
直到有的连的士兵想去上厕所的时候，突然发现厕所门没一个能推开的。
他们这才急起来。
很快，四连所在的整栋宿舍楼，其中的卫生间成了最热闹的地方。
一楼最边的一间宿舍，秦渊正在打扫卫生，突然听到有人敲门。
秦渊一打开，发现是捂着肚子李大春。
他一脸急切道：“秦班副，借你个地方上个厕所。”
“行，上完记得给我清洁干净。”
“好的！放心交给我吧。”话还没说完，人已经冲进了卫生间关上门。
秦渊也喝了粥，却没什么事。
大抵是他体内积累的宿毒不多，平时就排得比较干净。
等李大春完事出来，他狠狠地舒了一口气。
“班副，我怎么突然感觉浑身都轻松了许多，四肢充满了力量。”
秦渊道：“那是好事，平时注意多吃水果蔬菜。”
随后，李大春帮忙打扫了卫生。
“班副，今天的考核，你有信心吗？”
秦渊道：“必须有！”
“加油！很遗憾不能去给你打气。”
秦渊道：“这点小场面都应对不了，以后还怎么度过大场面？”
“安啦！”
打扫完卫生后，秦渊去行政楼，到团长办公室报道，表示自己已经做好准备。
团长没有问他任何问题，只说了句“那就走吧”。
与团长、宋文书一起来到手枪训练靶场门口时，突然发现门口站了许多人。
声波探知都覆盖不完。
“团长好！”
团长一到，门口的人齐声问好。
秦渊听喊声，听出有三支队伍。
人群喊完，就到单人上来汇报。
“报告团长！我带连里兄弟们过来替秦渊打气。”
所谓宿毒，就是人在上一天或者前几天吃的食物，消化后积累在肠道中没能及时排出的毒素。
这些毒素留在肠道中，轻则引起腹胀，重则诱发多种肠道疾病。
同时还会严重影响人的身体状态，容易精神萎靡，稍运动就四肢乏力。
寻常人的肠道中，或多或少都积累有宿毒。
吃得多，饭量大的人尤甚。
四连的士兵，自从秦渊改善了他们的伙食后，他们是能吃多饱吃多饱，饭后打嗝是普遍现象。
秦渊估计他们体内积累有不少宿毒，就特意做了这道系统出品的柠檬皮粥。
四连士兵早已对秦渊做出的东西信赖有加。
他们打早餐时，炊事班的队员都提醒他们多喝点粥。
虽然味道略有些苦涩，但风味还算独特，所以没有人不喝的。
指导员也喝了两大碗。
然而，这些粥生效的时候，他们就后悔了。
那是在众人早餐后，回宿舍整理内务，打扫卫生的时候。
先是有人肚子咕咕作响。
然后就是放气声。
接着没多久，四连士兵所住的半个楼层的寝室，全部响动了起来。
四连士兵们急匆匆往厕所跑去。
跑动的动静，让同楼层其他连的士兵以为地震来了。
然而，坑位有限，总有人慢了一步，没能抢到。
于是，每抢到坑位的人，便整栋宿舍楼地跑动起来。
其他连的士兵以为他们在搞出操演习，没有多想。
直到有的连的士兵想去上厕所的时候，突然发现厕所门没一个能推开的。
他们这才急起来。
很快，四连所在的整栋宿舍楼，其中的卫生间成了最热闹的地方。
一楼最边的一间宿舍，秦渊正在打扫卫生，突然听到有人敲门。
秦渊一打开，发现是捂着肚子李大春。
他一脸急切道：“秦班副，借你个地方上个厕所。”
“行，上完记得给我清洁干净。”
“好的！放心交给我吧。”话还没说完，人已经冲进了卫生间关上门。
秦渊也喝了粥，却没什么事。
大抵是他体内积累的宿毒不多，平时就排得比较干净。
等李大春完事出来，他狠狠地舒了一口气。
“班副，我怎么突然感觉浑身都轻松了许多，四肢充满了力量。”
秦渊道：“那是好事，平时注意多吃水果蔬菜。”
随后，李大春帮忙打扫了卫生。
“班副，今天的考核，你有信心吗？”
秦渊道：“必须有！”
“加油！很遗憾不能去给你打气。”
秦渊道：“这点小场面都应对不了，以后还怎么度过大场面？”
“安啦！”
打扫完卫生后，秦渊去行政楼，到团长办公室报道，表示自己已经做好准备。
团长没有问他任何问题，只说了句“那就走吧”。
与团长、宋文书一起来到手枪训练靶场门口时，突然发现门口站了许多人。
声波探知都覆盖不完。
“团长好！”
团长一到，门口的人齐声问好。
秦渊听喊声，听出有三支队伍。
人群喊完，就到单人上来汇报。
“报告团长！我带连里兄弟们过来替秦渊打气。”