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    “啪~”

    “哎唷~”

    “庞统领别打了,别打了,我真的不行了。”一名侍卫哭着鼻子喊道。

    “废物,继续跳,不然打断你的腿。”庞蛮举着鞭子恶狠狠的喊道。

    “我跳,我跳。”,男子哭着脸甩着长长的鼻涕一蹦一蹦的跟上了蛙跳的队伍。

    今日清晨禁卫军营里惨叫连连,庞蛮、四虎等人,指挥着全军营的侍卫在操练场上蛙跳,朱慕辰吩咐过每日必须要跳十圈。

    大部分人的双腿已经酸痛的不行了,刚开始跳了四圈的时候有不少人停下来,都被庞蛮等人打的皮开肉绽,现在每个人都心惊胆跳的,没人敢停下来都怕挨鞭子,众人都带着一种难以言语的痛苦表情在蛙跳着。

    庞蛮拿着鞭子轻轻拍打着手掌道:“都坚持住还有最后一圈。”

    “最后一圈?快,快跳。”,刚刚一群挂着痛苦面具的人突然间又有了生机,都奋力的往前跳着。

    “唉哟~累死我了,可算是结束了。”,十圈蛙跳结束后,众人纷纷一屁股坐在了地面上喘着大气,每个人的双腿都有一种剧烈的酸痛感。

    “给他们水喝,休息一炷香的时间。”,朱慕辰对庞蛮说道。

    庞蛮命人推来了早已准备好的四辆储水车喊道:“都过来排好队拿碗喝水。”

    “咕噜~咕噜~”,每个人都端着碗大口大口的喝着水,他们都觉得今日的水特别的好喝,很多人都连喝好几大碗。

    庞蛮点燃了一炷香喊道:“都站整齐原地休息一炷香时间,待会进行下一个训练。”

    “下一个训练?”

    “还有?不是吧?”

    “这下一个是什么训练?”。操练场上的侍卫们都纷纷议论了起来,刚刚这蛙跳就已经把众人搞得精疲力尽,大家本以为结束了居然还有,每个人的脸上又挂上了痛苦面具。

    “老子不干了。”,一男子把手中的水碗摔在了地上道。

    “对不干,这简直是草菅人命。”

    “我也不干了。”

    “不干了。”,不少人也纷纷响应了准备转身离开。