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1493章 特么的，他的心脏是钢铁做的吗？？？(1)
比赛开始前。
苏神在第五道就已经是开始做争夺金牌的准备。
首先是激活自己的意象能力。
这也是他作为重开者，领先这个时代所有人的一个能力。
在博尔特确认抢跑后，他就开始重新构建自己的赛前意象。
通过深刻调动自己的意象刻画表现能力，让身边的场景，仿佛也在发生变化。
选定的地方，自然依然是在帝都的鸟巢。
人数也太少了，大邱体育场才能坐多少人？
太少了。
必须多点，才有气氛，才能更加刺激自己的大脑皮层。
兴奋度。
这对于竞技运动员来说，是很重要的事情。
如果你比过赛，你就知道如果这天神经不够兴奋，其实你就很难跑出好成绩来，更不要说超越极限。
但如果伱的神经兴奋度很高，你甚至会觉得，自己的身体状态都要比平常更好。
竞技的精神状态，也会更有保证。
苏神现在但凡是大赛，一定会这么做，利用科学的意象化，让自己的精神状态，进入最佳。
对于他来说。
没有什么比十万人的鸟巢现场，更加让他内心激荡。
没有什么比看台上的十万观众，全都嘶吼着字正腔圆的中文，更加触动心灵。
其后就是启动。
这也是苏神一直以来，都重点在意的过程。
而且OW大赛上，因为他熟悉发枪点，就不会出现其余人那种起跑反应快了，反倒是会影响节奏的情况。
一切都是在掌控之中。
一切都是早有“预谋”。
其后就是在脑中提前配合枪声，进行自己最习惯也是眼下身体反馈最优化的起跑设定姿态。
合适的启动角度，可以让运动员在一开始就产生更大的力量。
从而直接提高启动加速的能力。
躯干前倾角。
首先设置好。
这是躯干与水平线形成的夹角。
苏神根据目前的身体状态，设定在负18度。
其后就是配合枪响的蹬地出击。
这个地方苏神给自己预测的F0(N/kg)，也就是一定是在12+甚至更多。
V0(m/s)，也争取上12。
Pmax(W/kg)，也就是功率，肯定是35+。
RFmax(%)，争取上60。
DrF(%)，要达到-9.0。
这些都是要通过大量训练和比赛实战里面去积累，然后通过苏神极其强大的意象能力，建立有益的运动意象能力。
这个是很重要的，建立错误，或者你的意象能力不够，很可能会给身体下达模糊错误的指令。
这样你的肌肉调动和发力，也会进入一个错误的发力当中。
要尽量在赛前，把自己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。
宛如就像是真的跑了一次似的。
因为苏神知道这一枪的发枪点，就可以最大程度，让自己的这一枪启动，爆发理论上的数据。
不然光是发枪点的不同，就会让你每次启动都会有波动。
而只有苏神这个看了最近OW大赛一万遍的运动员。
才会清清楚楚知道，怎么让自己的身体爆发，最好也最可能贴合这一枪。
只要能做到这一点。
那么一个超级恐怖的起步，就必然可以完成。
逆风枪虽然数据上不会这么好看，不如顺风枪，可要是你逆风还能跑的接近你顺风枪的启动水平，那你的这一枪事实上发挥，在别人看起来，就是无解的存在。
是真正的大赛型发挥。
场边上。
因为金牌的把持者被突然淘汰了，导致大家对于金牌，都有了可能。
这就让袁郭强他们，显然内心的得失心，也更重了几分。
这就是心态，有金牌的念头了，自然是一下子心态就波动了。
尤其是现在在国内或者说在亚洲，金牌的意义，实在是太大了。
苏神虽然现在国民度已经是完全不输刘祥和姚铭，但是他还差一枚金牌。
不然，总是亚洲冠军之类的，虽然也有60米世界冠军，可是百米的宣传，永远不能用世界冠军这个头衔，就多少少了点意思。
如果能够拿下一枚OW大赛的百米金牌。
那么，苏神累计起来的热度，就将出现第一次爆破。
因为100米的热度，也可以让他彻底在亚洲都成为荣誉上的第二个刘祥级。
“你说我看了这么多比赛，怎么之前就没有这么紧张过？”丰树勇在旁边看着，忍不住吞了吞嗓子眼道。
“何止是您啊丰指导。”余位力直接给丰树勇看了看自己交叉在胸前的手，道：“您看看我。”
“我这不插着手，估计都要发抖呢。”
“虽然我们是看过很多比赛，OW大赛也因为苏神他们这一批人，现场看了不少，但……”
“如此靠近金牌。”袁郭强的眼睛一直看着终点线：
“那还是第一次啊。”
是的。
就是因为这个原因。
因为是如此靠近金牌。
是因为金牌。
才会让他们三个看惯了风起云涌中年大叔，这般内心难以平静。
“现在我们能做的。”
“也只有相信小添了。”
“相信这个一直给我们种花家短跑队，带来奇迹的年轻人。”
……
“onyourmarks。”
电子口令再次响起。
苏神开始按照刚刚在脑子里面的细节，开始再一次重复出来。
拇长展肌和拇短伸肌感觉到大脑的命令，撑开顶住。
仿佛感觉到了桡骨、尺骨的背面和前臂骨间膜，开始走行于桡侧腕伸肌、指伸肌的深面，然后贯通拇短伸肌的上方。接着伸肌支持带深层，拇长展肌与拇短伸肌腱开始走行于同一个纤维鞘中，随后拇长展肌腱向下，进入第一掌骨底。
其后肱骨内上髁前臂筋膜，桡骨外侧面的中部，这里的旋前圆肌也做好了准备。
开始因为受力而收缩。
再接着是肱桡肌、桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌。
再接着是尺侧腕屈肌、指深屈肌、指浅屈肌、掌长肌、桡侧腕屈肌。
再接着是曲臂打开肘肌。
下臂肌群准备好后，一直延伸到了上臂肌群。
喙肱肌、肱三头肌、肱二头肌……一直到达最上侧的三角肌！
整个上臂也随着苏神的曲臂展开，开始准备待续。
手臂的肌肉，线条分明，通过高清转播镜头，一根根的呈现在全世界面前。
嗯。
就是这个感觉。
苏神在第五道就已经是开始做争夺金牌的准备。
首先是激活自己的意象能力。
这也是他作为重开者，领先这个时代所有人的一个能力。
在博尔特确认抢跑后，他就开始重新构建自己的赛前意象。
通过深刻调动自己的意象刻画表现能力，让身边的场景，仿佛也在发生变化。
选定的地方，自然依然是在帝都的鸟巢。
人数也太少了，大邱体育场才能坐多少人？
太少了。
必须多点，才有气氛，才能更加刺激自己的大脑皮层。
兴奋度。
这对于竞技运动员来说，是很重要的事情。
如果你比过赛，你就知道如果这天神经不够兴奋，其实你就很难跑出好成绩来，更不要说超越极限。
但如果伱的神经兴奋度很高，你甚至会觉得，自己的身体状态都要比平常更好。
竞技的精神状态，也会更有保证。
苏神现在但凡是大赛，一定会这么做，利用科学的意象化，让自己的精神状态，进入最佳。
对于他来说。
没有什么比十万人的鸟巢现场，更加让他内心激荡。
没有什么比看台上的十万观众，全都嘶吼着字正腔圆的中文，更加触动心灵。
其后就是启动。
这也是苏神一直以来，都重点在意的过程。
而且OW大赛上，因为他熟悉发枪点，就不会出现其余人那种起跑反应快了，反倒是会影响节奏的情况。
一切都是在掌控之中。
一切都是早有“预谋”。
其后就是在脑中提前配合枪声，进行自己最习惯也是眼下身体反馈最优化的起跑设定姿态。
合适的启动角度，可以让运动员在一开始就产生更大的力量。
从而直接提高启动加速的能力。
躯干前倾角。
首先设置好。
这是躯干与水平线形成的夹角。
苏神根据目前的身体状态，设定在负18度。
其后就是配合枪响的蹬地出击。
这个地方苏神给自己预测的F0(N/kg)，也就是一定是在12+甚至更多。
V0(m/s)，也争取上12。
Pmax(W/kg)，也就是功率，肯定是35+。
RFmax(%)，争取上60。
DrF(%)，要达到-9.0。
这些都是要通过大量训练和比赛实战里面去积累，然后通过苏神极其强大的意象能力，建立有益的运动意象能力。
这个是很重要的，建立错误，或者你的意象能力不够，很可能会给身体下达模糊错误的指令。
这样你的肌肉调动和发力，也会进入一个错误的发力当中。
要尽量在赛前，把自己能做到的最完美步骤在脑中过一遍。
宛如就像是真的跑了一次似的。
因为苏神知道这一枪的发枪点，就可以最大程度，让自己的这一枪启动，爆发理论上的数据。
不然光是发枪点的不同，就会让你每次启动都会有波动。
而只有苏神这个看了最近OW大赛一万遍的运动员。
才会清清楚楚知道，怎么让自己的身体爆发，最好也最可能贴合这一枪。
只要能做到这一点。
那么一个超级恐怖的起步，就必然可以完成。
逆风枪虽然数据上不会这么好看，不如顺风枪，可要是你逆风还能跑的接近你顺风枪的启动水平，那你的这一枪事实上发挥，在别人看起来，就是无解的存在。
是真正的大赛型发挥。
场边上。
因为金牌的把持者被突然淘汰了，导致大家对于金牌，都有了可能。
这就让袁郭强他们，显然内心的得失心，也更重了几分。
这就是心态，有金牌的念头了，自然是一下子心态就波动了。
尤其是现在在国内或者说在亚洲，金牌的意义，实在是太大了。
苏神虽然现在国民度已经是完全不输刘祥和姚铭，但是他还差一枚金牌。
不然，总是亚洲冠军之类的，虽然也有60米世界冠军，可是百米的宣传，永远不能用世界冠军这个头衔，就多少少了点意思。
如果能够拿下一枚OW大赛的百米金牌。
那么，苏神累计起来的热度，就将出现第一次爆破。
因为100米的热度，也可以让他彻底在亚洲都成为荣誉上的第二个刘祥级。
“你说我看了这么多比赛，怎么之前就没有这么紧张过？”丰树勇在旁边看着，忍不住吞了吞嗓子眼道。
“何止是您啊丰指导。”余位力直接给丰树勇看了看自己交叉在胸前的手，道：“您看看我。”
“我这不插着手，估计都要发抖呢。”
“虽然我们是看过很多比赛，OW大赛也因为苏神他们这一批人，现场看了不少，但……”
“如此靠近金牌。”袁郭强的眼睛一直看着终点线：
“那还是第一次啊。”
是的。
就是因为这个原因。
因为是如此靠近金牌。
是因为金牌。
才会让他们三个看惯了风起云涌中年大叔，这般内心难以平静。
“现在我们能做的。”
“也只有相信小添了。”
“相信这个一直给我们种花家短跑队，带来奇迹的年轻人。”
……
“onyourmarks。”
电子口令再次响起。
苏神开始按照刚刚在脑子里面的细节，开始再一次重复出来。
拇长展肌和拇短伸肌感觉到大脑的命令，撑开顶住。
仿佛感觉到了桡骨、尺骨的背面和前臂骨间膜，开始走行于桡侧腕伸肌、指伸肌的深面，然后贯通拇短伸肌的上方。接着伸肌支持带深层，拇长展肌与拇短伸肌腱开始走行于同一个纤维鞘中，随后拇长展肌腱向下，进入第一掌骨底。
其后肱骨内上髁前臂筋膜，桡骨外侧面的中部，这里的旋前圆肌也做好了准备。
开始因为受力而收缩。
再接着是肱桡肌、桡侧腕长伸肌和桡侧腕短伸肌。
再接着是尺侧腕屈肌、指深屈肌、指浅屈肌、掌长肌、桡侧腕屈肌。
再接着是曲臂打开肘肌。
下臂肌群准备好后，一直延伸到了上臂肌群。
喙肱肌、肱三头肌、肱二头肌……一直到达最上侧的三角肌！
整个上臂也随着苏神的曲臂展开，开始准备待续。
手臂的肌肉，线条分明，通过高清转播镜头，一根根的呈现在全世界面前。
嗯。
就是这个感觉。